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4 principes pour être heureux en couple

Voici 4 principes pour savourer le bonheur d’être en couple.

Se rappeler le meilleur du passé :

Oubliez les rancunes, les déceptions et tire-en des leçons.
Focalisez-vous sur les bonnes surprises, les belles rencontres, les bons souvenirs. Nourrissez-les car ils font partie des fondations de votre couple.

Accueillir pleinement le présent

Donnez et recevez des marques d’affections et considérez votre conjoint comme votre meilleur ami. Savourez les bons moments passés ensemble
Il y a forcément des maladresses, portez votre attention sur ce qui fonctionne bien.

Rêver et bâtir son avenir

Imaginez, rêvez, soyez fous !
Et mettez en place des projets à court, moyen et long terme.

Trouver un équilibre à deux

Accueillez vos différences comme une chance de mieux vous connaître.
Reconnaissez vos talents à chacun et ceux du couple et faîtes-vous confiance.

 

 

 

 

florence peltier

Florence Peltier, conseil conjugal et familial, praticien expert en psychologie positive, praticien Approche neurocognitive et comportementale. J'aime photographier des petits moments de la vie de tous les jours pour leur donner une sens nouveau ou différent.

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