« 2heures pour ... » / Pépites  / Pépite family  / Pépite Famille n°236 : Les gestes barrières des conflits

Pépite Famille n°236 : Les gestes barrières des conflits

Ces derniers jours, nous avons découvert le principe des gestes barrières à promouvoir afin d’éviter la propagation du coronavirus. Cette période de confinement et donc de promiscuité peut se révéler difficile à vivre. Inventons et utilisons des gestes barrières pour empêcher le démarrage, voire la violence des conflits à la maison. Cela passe par des attitudes simples : se dire merci, s’encourager, se valoriser, se prendre dans les bras (si l’autre est d’accord), sourire ou rire de soi.
Nous sommes chacun sensible à des attitudes différentes selon notre personnalité, et qui ont le pouvoir de faire baisser la tension.
Les connaître et les déployer permettra de passer plus rapidement en stade 4 : la sérénité.

2 minutes de partage en famille :

Chaque membre de la famille est invité à partager les gestes, paroles, attitudes qui lui font du bien
( à formuler en positif)
Enjoy !

Florence Peltier
florence peltier

Florence Peltier, Conseil conjugal et familial Praticien expert en psychologie positive Praticien Approche neurocognitive et comportementale Formation en relations humaines

Follow: