Pépite Couple n°300 : Pratiquer le Good enough sex

-1/3 de relations sexuelles satisfaisantes pour les deux partenaires,

-1/3 de relations satisfaisantes pour l’un ou l’autre,

-1/3 de relations non satisfaisantes.

C’est la composition du Good Enough Sex, mis au goût du jour par le professeur de psychologie Barry McCarthy.  Le “sexe assez bon” relègue au placard les idées de performance pour accueillir et accepter les variations inévitables du plaisir et du désir au sein du couple.
La normalité n’est pas d’avoir X relations sexuelles chaque semaine, mais plutôt d’avoir des semaines avec plus ou moins de relations, plus ou moins de désir, plus ou moins de plaisir.
Le maître mot n’est donc plus la performance et sa peur de l’échec, ou même l’excitation mais de vivre la réalité de la sexualité par une plus grande qualité relationnelle.

En effet, le désir et le plaisir ne sont pas toujours au rendez-vous, et ce n’est pas très grave si le couple le vit dans l’acceptation, la tendresse, l’écoute empathique l’un de l’autre.

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