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Pépite lecture n° 7: Osez !

Osez, thérapie de la confiance en soi, de Frédéric Fanget

D’emblée, l’auteur donne le ton : le manque de confiance en soi n’est pas une fatalité.

Il est possible, quelque soit son âge ou ses difficultés, de reconquérir son autonomie, sa liberté et sa puissance d’être.

Cela prendra du temps, mais quel bonheur d’être enfin soi, quel bonheur de se découvrir !

Le plus de ce livre : S’affirmer, oser agir, c’est aller vers la « conscience tranquille de soi ».Etre simplement dans sa juste autorité et rayonner de ce calme solide et serein que nous confère cette belle présence.

Voilà la promesse de cet ouvrage.

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florence peltier

Florence Peltier, conseil conjugal et familial, praticien expert en psychologie positive, praticien Approche neurocognitive et comportementale. J'aime photographier des petits moments de la vie de tous les jours pour leur donner une sens nouveau ou différent.

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