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On se laisse souvent entraîner dans de fausses urgences qui nous font perdre du temps

Pépite perso n° 233 : Vraies et fausses urgences

Dans chacune de nos journées, s’entremêlent de vraies et de fausses urgences… On se laisse souvent entraîner dans de fausses urgences qui nous font perdre du temps
De vraies urgences, quand il y a un horaire ou un délai à respecter, un impératif à tenir…
De fausses urgences quand on se laisse happer par les écrans, par une sollicitation extérieure…

Certaines urgences sont nécessaires pour certains : faire une pause, une matinée shopping, « perdre » son temps à quelque chose… sans culpabiliser.
Et d’autres sont chronophages : ce peuvent être les mêmes choses !

Ces urgences peuvent nous faire oublier l’important et l’essentiel !

2 minutes pour réfléchir :

Quelles sont les urgences que je pourrais éviter ?
Qu’est-ce qui est important et permet de me ressourcer ?

florence peltier

Florence Peltier, conseil conjugal et familial, praticien expert en psychologie positive, praticien Approche neurocognitive et comportementale. J'aime photographier des petits moments de la vie de tous les jours pour leur donner une sens nouveau ou différent.

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