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1 défi par jour

Un livre ne suffisait pas, donc j’en ai écrit deux !
Voilà comment a débuté mon histoire avec les éditions Dunod !
Au mois de novembre, j’ai été contactée pour écrire un livre…
Forte de mon expérience du jeu PEPP’S Couple et de ses défis pour changer le quotidien, j’avais en tête un livre sur le couple et un autre sur la confiance en soi, versus psychologie positive.
Je me suis mise à coucher sur le papier ce que j’avais en tête.
Et je suis très fière de vous présenter mes deux livres qui forment une collection « un défi par jour »

Donner du bonheur à votre couple :
Comment ré-enchanter votre vie de couple en créant des petits changements au quotidien.
Insuffler de la légèreté, du pétillant, de la complicité dans votre relation amoureuse pour vous sentir plus heureux n’est pas si compliqué que cela ; quelques minutes par jour suffisent !

Le livre s’articule autour de 3 semaines pour trouver ou retrouver une complicité amoureuse :
1re semaine : Faites de votre passé le meilleur tremplin pour votre présent.
2e semaine : Dépêchez­-vous de prendre le temps de vivre !
3e semaine : Espérez et avancez pour créer votre « à venir »

Vous découvrirez et expérimenterez les 21 verbes pour embellir votre relation.

En vente, Fnac, Amazon, Dunod et toute bonne librairie

 

 

Gagnez en confiance et en sérénité :

Être heureux, bien dans sa vie, bien dans ses relations n’est pas si évident que cela.
Nous passons souvent à côté de l’essentiel. À l’aide de la psychologie positive, comment apprendre à développer votre confiance en soi en créant des petits changements au quotidien. Utiliser ses forces, apprivoiser ses pensées, exploiter ses ressources n’ont jamais été aussi simples : quelques minutes par jour suffisent.
Le livre s’articule autour de 3 semaines pour gagner en confiance en soi.

1re semaine : Appuie-toi sur toi :
Découvrir l’estime de soi et un juste regard sur soi-même
2e semaine : Vis ta vie :
Apprivoiser la confiance émotionnelle et relationnelle
3e semaine : Deviens qui tu es :
Développer la confiance en ses compétences et en ses talents

Vous découvrirez et expérimenterez les 21 verbes pour embellir votre relation à vous-même et aux autres.

En vente, Fnac,  Amazon, Dunod, et toute bonne librairie