Il m’arrive souvent de recevoir des questions sur ma manière de travailler en séance, et c’est une interrogation tout à fait légitime. Chaque thérapeute a sa propre approche, et derrière ces questions se cache souvent une préoccupation plus profonde : est-ce que cette thérapie va fonctionner pour moi ? Pour nous ?
Le rôle du conseiller conjugal
Sachez que le rôle du conseiller conjugal est de créer les conditions nécessaires pour améliorer votre relation et la rendre plus ajustée à ce que vous souhaitez.
À travers les séances, vous apprendrez à mieux vous connaître, à mieux comprendre l’autre, et à saisir les dynamiques de votre couple. L’idée est de défaire les schémas négatifs pour les remplacer par des schémas positifs et constructifs. Mais attention, cela ne suffit pas à garantir la réussite !
Le rôle du couple
Une thérapie ne peut être efficace sans la participation active du couple. Votre engagement personnel accélérera l’atteinte de vos objectifs. Le conseiller conjugal agit un peu comme un coach sportif : il vous fournit les outils, vous motive, observe les progrès et continue de vous accompagner jusqu’à la réussite. Mais, tout comme un coach ne peut pas jouer à votre place, le thérapeute ne peut pas faire le travail à votre place. Ce chemin, c’est à vous de le parcourir. Ensemble, avec votre implication, nous formerons une équipe gagnante.
La souffrance dans la relation
Aujourd’hui, vous vivez une relation qui ne vous satisfait pas. Cette souffrance peut même être insupportable. Elle sera écoutée et prise en compte durant la thérapie. Toutefois, il est essentiel de veiller à ce que les séances restent constructives, afin de maximiser vos chances de succès.
La responsabilité partagée
Un élément essentiel pour la réussite de cette démarche est la prise de conscience de la responsabilité partagée dans l’évolution du couple. L’un des clés réside dans le fait d’accepter que la situation actuelle n’est pas uniquement la faute de l’autre. Ce n’est pas un « problème de l’autre »… tout ne dépend pas de lui ! Chacun de vous a une part de responsabilité dans ce qui se passe, et c’est ce que vous devez prendre en compte pour avancer.
L’importance de l’intelligence relationnelle
L’une des étapes cruciales pour la réussite de la thérapie réside dans votre capacité à voir l’autre sous un jour nouveau. Apprenez à entrer dans l’univers de votre partenaire : découvrez ce qui le motive, ce qui l’anime, ce qui guide ses actions. En développant cette « intelligence relationnelle », vous comprendrez que l’autre n’agit pas contre vous, mais pour lui-même, selon ses propres besoins et perceptions.
Accepter l’altérité
Acceptez l’altérité : la différence entre vous et votre partenaire. Considérez votre conjoint comme un partenaire, et non comme un adversaire. C’est dans cette dynamique de respect mutuel et de compréhension que nous pourrons travailler ensemble de manière véritablement productive.
Et, avec votre engagement, nous parviendrons à de beaux résultats !