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Pépite Family n°8 : Instaurer des rites

Marre des courses, des bains, des biberons, des devoirs…de toutes ces tâches ingrates qui reviennent chaque jour et qui pèsent de plus en plus ! Comment changer le rythme fou de votre journée de mère de famille?

En instaurant des rites… C'est à dire en regardant différemment ces mille petites choses de chaque jour que vous faites machinalement.

En leur donnant un sens nouveau…

  • Quels sont les tâches qui vous pèsent le plus?
  • Comment pourriez-vous les regarder différemment?
  • Comment pourriez-vous les vivre différemment?

Posez ces questions à votre enfant…il pourra peut-être avoir des idées intéressantes…

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florence peltier

Florence Peltier, conseil conjugal et familial, praticien expert en psychologie positive, praticien Approche neurocognitive et comportementale. J'aime photographier des petits moments de la vie de tous les jours pour leur donner une sens nouveau ou différent.

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