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Pépite couple n° 269 : HO’PONOPONO

Pratique très ancienne qui nous vient d’Hawaï, le HO’OPO NOPONO signifie « corriger » ou « rendre droit ». Elle servait à réguler les conflits pour retrouver une harmonie au sein d’un groupe.
C’est une sagesse qui indique que nous sommes chacun responsable de notre vie et de l’environnement dans lequel on vit. Plutôt que de s’appesantir sur les failles de quelqu’un et le critiquer, il est plus utile d’opter pour un regard constructif qui opérera plus facilement un changement de situation.

Pour cela, 4 phrases à s’échanger :

Désolé…

S’il te plait, pardon…

Je t’aime…

Merci…

À vous de jouer

Florence Peltier
florence peltier

Florence Peltier, Conseil conjugal et familial Praticien expert en psychologie positive Praticien Approche neurocognitive et comportementale Formation en relations humaines

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