24 octobre 2012
Pépite Relation n°8 : Mauvaise journée et bonne soirée
Vous avez passé une mauvaise journée au travail,out a été de travers… rien ne sert d’en faire « profiter » votre famille ! Pour cela quelques « trucs »
En quittant votre bureau, fermez-la porte à clé,
en laissant les problèmes à l’intérieur, ou bien fermez tout autre objet symbolique 
de votre travail pour laisser vos soucis, vos dossiers… jusqu’au lendemain.
Avant de rentrer chez vous, prenez le temps de passer par un sas de décompression : discuter avec des collègues, marcher, chanter, écouter la radio ou toute autre action qui vous permettra de prendre du recul, de vous détendre.
En arrivant chez vous,”programmez-vous en mode “bonne humeur” et oubliez pour quelques instants vos soucis : saluez chacun chaleureusement, soyez heureux de les revoir, et de passer du temps avec eux…
