Pépite Couple n°25 : les 3 paliers de communication

Il y a différentes manières d'entre en communication avec l'autre. Certaines favorisent plus l’intimité.

–          Conversation de couloir : superficielle, échange informel dont nous répétons les messages X fois par jours sans forcément être entendus… tellement souvent que nous n’y pensons plus…

« Bonjour », « Passe une bonne journée », « Fais attention », « Prends soin de toi »…

C'est une communication de base, nécessaire à la vie de tous les jours, mais elle ne suffit pas pour entrer en relation avec son conjoint.

–          Discours du journaliste : sur les faits : qui quoi, quand, ou…

On partage des infos factuelles sans rien exposer de soi-même, ni rien demander à l’autre…

« Aujourd'hui, j’ai rencontré Marc » « J'ai eu un rendez-vous avec un groupe de finlandais »…

Cela permet de faire un pas de plus dans la vie de l'autre…mais allons plus loin…

–   Rencontrer l’autre

« J’ai rencontré Marc et j’ai été soulagé car j’ai pu lui parlé de mon souci »

C'est, non pas demander: « Qu'as-tu fais aujourd'hui? » mais « Parle moi de ta journée …parle moi de toi… »

Cette relation permet d'aller rejoindre les sentiments et les besoins profonds de l'autre et de le connaître mieux.

Et vous, comment communiquez-vous?

Est ce que ces trois sortes de communication sont présentes dans votre relation?

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