Dans les années 50 Sune Carlson a a fait une étude sur l’activité de managers. Il a constaté qu’ils étaient interrompus toutes les 20 minutes en moyenne. Il a aussi remarqué qu’il faut au minimum 3 minutes de concentration avant de pouvoir reprendre et continuer une tâche.
Conclusion : moins vous êtes dérangé, plus vous arriverez 
rapidement à la tâche que vous devez exécuter.
Quelques pistes pour mieux gérer votre temps personnel ou familial :
Repérez vos causes de dérangement. Que pourriez-vous mettre en place pour