STOP au « yakafocon » qui nous pourrissent la vie !
« Je suis obligé de », « je n’ai pas le choix », « il faut », » je dois »…Et où est votre envie ?
et si vous choisissiez de transformer ces débuts de phrase
s en “je choisis de… »

Exemple : je transforme “Il faut que je prépare le repas pour mes enfants” en “Je choisis de préparer le repas à mes enfants afin qu’ils puissent avoir une alimentation équilibrée”.
Bref, donnez du sens à ce
que vous faites.
♦ 2mn pour changer : je transforme le « je dois » en « je choisis »
♦ A relire :