Cercle vicieux : la méfiance appelle la méfiance : « Je me méfie de toi » alors j’ai une attitude/un geste méfiant qui te fait penser « il ne me fait
pas confiance » alors tu te mets sur tes gardes.
Ce cercle peut évoluer en cercle vertueux :
« Je me méfie de toi » alors je prends conscience de ce qui se passe en moi, ce que ça réveille chez toi selon la réponse, je décide de te faire confiance dans ce qui me paraît juste ». Comme je suis en confiance, tu peux me renvoyer cette confiance, le cercle vertueux se met en place.