Pépite perso n° 188 : Que faire des insultes ?

Voici une histoire racontée par Matthieu Ricard, moine bouddhiste.

Un homme ne supportait pas la bonté du Bouddha. Un jour qu’il le rencontrait, il se mit à l’injurier !

Le Bouddha le regarda et resta paisible.

Il écouta cette personne qui hurlait de plus en plus !

Lorsqu’il eut fini et qu’il reprit son calme, le Bouddha lui demanda : “Si tu fais un cadeau à un homme et que cet homme n’en veut pas, que fais-tu de ce cadeau ?”

–         “Je le reprends !”

–          “De la même manière, si tu adresses des injures à une personne et que celle-ci ne les reçoit pas, elle n’en sera pas ébranlée. Tu pourra ainsi les remporter et les garder pour toi.”

2 minutes pour prendre du recul :

La prochaine fois que quelqu’un vous fait du mal, rendez-lui mentalement les paroles que vous ne souhaitez pas.