Pépite Family n°40 : Quel temps fait-il chez toi ?

Pour aider votre enfant à développer son intelligence émotionnelle, proposez-lui de donner tous les jours sa” météo intérieure” c’est-à-dire mettre des mots sur ce qu’il vit intérieurement, et de choisir entre 4 sentiments : la tristesse, la colère, la peur, la joie.

Cela lui permettra de s’apaiser, de mieux

gérer son stress, de trouver un équilibre émotionnel.

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