Pépite Couple n°25 : les 3 paliers de communication

Il y a différentes manières d'entre en communication avec l'autre. Certaines favorisent plus l’intimité.

–          Conversation de couloir : superficielle, échange informel dont nous répétons les messages X fois par jours sans forcément être entendus… tellement souvent que nous n’y pensons plus…

“Bonjour”, “Passe une bonne journée”, “Fais attention”, “Prends soin de toi”…

C'est une communication de base, nécessaire à la vie de tous les jours, mais elle ne suffit pas pour entrer en relation avec son conjoint.

–          Discours du journaliste : sur les faits : qui quoi, quand, ou…

On partage des infos factuelles sans rien exposer de soi-même, ni rien demander à l’autre…

“Aujourd'hui, j’ai rencontré Marc” “J'ai eu un rendez-vous avec un groupe de finlandais”…

Cela permet de faire un pas de plus dans la vie de l'autre…mais allons plus loin…

–   Rencontrer l’autre

“J’ai rencontré Marc et j’ai été soulagé car j’ai pu lui parlé de mon souci”

C'est, non pas demander: “Qu'as-tu fais aujourd'hui?” mais “Parle moi de ta journée …parle moi de toi…”

Cette relation permet d'aller rejoindre les sentiments et les besoins profonds de l'autre et de le connaître mieux.

Et vous, comment communiquez-vous?

Est ce que ces trois sortes de communication sont présentes dans votre relation?