Les exercices positifs
Inspiré de la psychologie positive,
des exercices pour être plus heureux !
Est-il facile d’être heureux en couple ?
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7 mars 2018
Apprendre à nourrir le bon loup
Quand nous ruminons, quand nous avons de la colère envers quelqu’un, quand nous avo...
10 janvier 2018
2018 en 7 questions
Pour bien terminer l’année 2017… Avant de commencer la nouvelle année tambour battan...
28 décembre 2017
7 jours de gentillesse
Le 3 novembre est la “Journée de la gentillesse”. Jour privilégié pour se r...
2 novembre 2017
Pour tomber ou retomber amoureux
Arthur Aron, psychologue, enseignant chercheur à l’université Stony Brook de New York,...
13 octobre 2017
La Bucket list du couple
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10 octobre 2017
Donner des compliments rend heureux !
Ça réchauffe le cœur, ça fait du bien, on se sent plus léger !!! ...
4 octobre 2017
Qu’est-ce qui est vraiment important pour moi ?
Les bonnes résolutions Deux fois par an, à la rentrée scolaire et au 1er janvier, nous ...
29 août 2017
Le meilleur futur moi possible
Cet exercice a été proposé et validé par Laura King de l’université de Colombia...
26 août 2017