La psychologie positive s'appuie sur des expériences validées scientifiquement. Elle étudie principalement les conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des institutions

Convaincu que toutes personnes a ses propres ressources en lui pour être heureux, la psychologie positive propose des exercices simples et des outils pratiques pour aider à améliorer sa propre capacité à être heureux, soi et avec les autres

Parce que c’est l’étude et le comportement qui permet de savoir ce qui rend heureux , de ce qui nous permet de réussir et ce qui nous permet d’être bien