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Pépite Family n°196 : Les mots peuvent changer votre cerveau*

Les mots que nous prononçons ont un impact sur notre cerveau.
Dire des mots à connotation négative génère les hormones du stress. Et interrompent ainsi la logique et les processus de raisonnement du cerveau. Celui-ci s’inhibe et ne peut plus fonctionner de manière optimale.
Cela vaut pour soi et pour celui qui reçoit les critiques, les jugements, les découragements,etc.

Les mots positifs font baisser le niveau de stress, boostent les centres de motivation du cerveau et impulsent l’action.
Plus vous vous concentrez sur des mots positifs, plus le bien-être se propage dans d’autres régions du cerveau.

Les mots que nous prononçons ne sont pas anodins.
Concrètement, encourager son enfant est bon pour lui, mais aussi pour nous.

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Quels sont les trois mots que vous prononcez le plus quand vous vous adressez à votre enfant ?
Quels seraient les trois qu’il aimerait le plus entendre ?

Enjoy !

*Andrew Newberg, un neuroscientifique de l’Université Thomas Jefferson, et Mark Robert Waldman, un expert en communication, ont collaboré au livre «Words Can Change Your Brain» ( Les mots peuvent changer votre cerveau ).