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Le piège de la performance selon Christophe Andre. 2 heures pour

Pépite perso n° 208 : Le piège de la performance

Selon Christophe André*, la performance est l’un des fléaux de nos temps modernes.
Un piège dans lequel nous pouvons nous engouffrer et qui risque de mettre à mal notre estime de nous-même.
Certes, il est nécessaire d’être bon et capable dans nos domaines de compétences, mais nous ne pouvons pas être bon en tout.
Il y a des domaines où il est normal d’être en mode “initiation” ou en fluctuation.
Entre performance et incapacité, il y a une belle zone à découvrir et exploiter : l’apprentissage.

2 minutes pour… apprendre

Quel est le domaine où  l’idée de performance vous déstabilise ?
Aujourd’hui, mettez-vous en mode “apprentissage” et osez dire “je ne sais pas”.

* Christophe André est un médecin psychiatre, psychothérapeute, auteur de nombreux articles et ouvrages scientifiques, ainsi qu’une vingtaine de livres destinés au grand public, sur la méditation de pleine conscience.

florence peltier

Florence Peltier, Conseil conjugal et familial Praticien expert en psychologie positive Praticien Approche neurocognitive et comportementale Formation en relations humaines

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