« 2heures pour ... » / Pépites  / Ils l'ont dit !  / Pépite perso n° 210 : Le piège de l’apparence
le piège de l'apparence selon Christophe André. 2 heures pour

Pépite perso n° 210 : Le piège de l’apparence

Après l’abondance, et la performance, voici l’apparence, 3e  fléau de nos temps modernes selon Christophe André*.
Les médias et la mode nous poussent à nous faire exister par notre apparence. En nous montrant par exemple que nos vêtements achetés il y a peu, ne nous conviennent plus !
Et nous le croyons !
Pourquoi nous comportons-nous ainsi ? Par peur d’être transparent, par peur d’être jugé, par peur d’être rejeté ?

Entre apparence et transparence/rejet, il y a une belle zone à découvrir et exploiter : être soi

2 minutes pour être soi

Quand avez-vous cette impression d’être vous-même ?

Gardez en tête aujourd’hui “Je suis moi quand…”

 

* Christophe André est un médecin psychiatre, psychothérapeute, auteur de nombreux articles et ouvrages scientifiques, ainsi qu’une vingtaine de livres destinés au grand public, sur la méditation de pleine conscience

florence peltier

Florence Peltier, Conseil conjugal et familial Praticien expert en psychologie positive Praticien Approche neurocognitive et comportementale Formation en relations humaines

Follow: