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Pépite Perso n°253 : Du pourquoi au comment…

« Pourquoi n’ai-je pas réussi cet entretien ? »
« Pourquoi ai-je eu une telle enfance ? »
« Pourquoi mon patron est-il comme ça ? » «Pourquoi mes enfants sont-ils si… »

Il est bon de comprendre ce qui amène ou provoque une situation inconfortable ou douloureuse. Cela permet souvent d’avoir des éléments de réponse, de solution.

En revanche, si ce « pourquoi » conduit à un blocage, un enfermement : « mon patron ne changera pas ! », « je ne peux rien y faire » il est bon de réfléchir au « comment ».

Décider de passer du « pourquoi » au « comment » va vous ouvrir des portes, peut-être même inattendues.

Voici quelques questions à se poser :

Que puis-je apprendre de cette situation ?
Comment puis-je la regarder autrement ?
Comment puis-je rebondir ?

florence peltier

Florence Peltier, conseil conjugal et familial, praticien expert en psychologie positive, praticien Approche neurocognitive et comportementale. J'aime photographier des petits moments de la vie de tous les jours pour leur donner une sens nouveau ou différent.

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