26 septembre 2012
Pépite Relation n°4 : Apprivoiser le trac
Qu’est ce qui est à l’origine du trac? Nos pensées négatives ?
Et si vous les transformiez en pensées positives :
« Je ne vais pas y arriver » en « Si ce public est là, c’est qu’il est 
intéressé par ce sujet ! »
“Je vais avoir un trou de mémoire” en “Même si j’ai un trou de mémoire, j’ai ma fiche aide mémoire. »
A vous de jouer !
