Voici une habitude à prendre pour se faire du bien et garder en mémoire tous les moments positifs de la journée.
Procurez-vous un carnet, beau, qui vous plait, qui vous 
ressemble. Ayez-le toujours sous la main et notez des citations, des phrases, des mots clés, des résolutions ou anti-résolutions.
Qu’il sera bon de venir, revenir vers ce carnet pour se faire du bien, entretenir son moral, se rappeler chaque bon petit moment et tisser ainsi sa vie !
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