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Pépite Perso N°4 : Mon carnet de Pépites

pepite persoVoici une habitude à prendre pour se faire du bien et garder en mémoire tous les moments positifs de la journée.

Procurez-vous un carnet, beau, qui vous plait, qui vous ressemble. Ayez-le toujours sous la main et notez des citations, des phrases, des mots clés, des résolutions ou anti-résolutions.

Qu’il sera bon de venir, revenir vers ce carnet pour se faire du bien, entretenir son moral, se rappeler chaque bon petit moment et tisser ainsi sa vie !

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florence peltier

Florence Peltier, conseil conjugal et familial, praticien expert en psychologie positive, praticien Approche neurocognitive et comportementale. J'aime photographier des petits moments de la vie de tous les jours pour leur donner une sens nouveau ou différent.

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