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Pépite Perso n°38 : Que pouvez-vous apprendre de vos pensées négatives ?

pepite persoNous vous avons invité à noter l’ensemble des pensées négatives que vous avez eues durant la semaine.
Regardez-les.
Qu’apprenez-vous de vous ?
Quel est le besoin non satisfait caché derrière chacune de ces Que pouvez-vous apprendre de vos pensées négatives ?pensées ?
Quelle croyance se cacherait derrière ?

Comment pourriez-vous prendre soin de vous ?

A relire :

florence peltier

Florence Peltier, conseil conjugal et familial, praticien expert en psychologie positive, praticien Approche neurocognitive et comportementale. J'aime photographier des petits moments de la vie de tous les jours pour leur donner une sens nouveau ou différent.

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