Pépite Couple n°202 : Paroles et gestes
Appréciez-vous de vous prendre dans les bras ou de vous faire un massage ? Ou bien aimez-vous plutôt les compliments ou un moment de discussion dans un cœur à cœur ? Et …
Un sondage sur le couple
Je suis très heureuse de travailler depuis quelques mois à un nouveau concept autour du couple. PlaceDuCouple à l’ambition de devenir une plateforme commerciale et éditoriale dédiée uniquement aux couples. …
Pépite couple n°201 : soyez exigeant !
Une équipe de chercheurs de la Western University du Canada a créé une intelligence artificielle chargée d’étudier les relations amoureuses. Plus de 11 000 couples ont été interrogés pour découvrir, entre …
Pépite Couple n°200 : Que nous souhaitons-nous pour nos vacances ?
Que vous partiez ou non, l’été est propice à un changement de rythme, d’habitude… Avant de partir en congé, nous nous souhaitons entre collègues, relations, proches un bon été, de …
La semaine de la psychologie positive
La deuxième semaine de psychologie positive aura lieu du 23 au 26 septembre 2020 à Paris. Au programme, des petits déjeuners positifs, des ateliers, des conférences, des jeux, animés par …
RV en ligne
Les consultations en ligne sont possibles par meet, whatsapp ou téléphone avec paiement sécurisé en ligne. Nous restons à votre disposition pour plus de renseignements. Pour accéder à nos agendas …
Atelier Mora Mora
Après avoir co-créé le jeu Mora Mora avec Christèle Rakotondrainy, découvrez l’atelier.
Pépite Couple n°299 : qu’est-ce que vous n’avez pas eu encore le temps de vous dire ?
Nous avons vécus quelques semaines de confinement à se saisir comme une invitation à revenir à l’essentiel. Pas toujours évident à vivre en couple quand on est dans une proximité …
Pépite Famille n°241 : Retrouvez-les vite !
Il vous agace profondément !!! Résolument, l’école à la maison n’est pas votre tasse du thé. Vous en arrivez à admirer ses professeurs ! Et même à leurs adresser vos applaudissements le …
Pépite Famille n°240 : je vous souhaite…
En ce premier mai, je vous souhaite… …tout le bonheur du monde ! Et surtout le bonheur des choses simples comme un brin de muguet offert, une caresse sur la …
Pépite Perso n°281 : BB Trousse
Comme la BB Crème qui booste l’éclat du visage, avez-vous repéré le petit détail qui vous a tout de suite redonné de l’énergie dans vos jours confinés ? Une séance de …
Pépite Couple n°298 : quel paysage es-tu ?
J’ai l’impression qu’il ne ressent rien, que rien ne le touche, tout semble plat chez lui ! Et moi, je ne supporte plus de ses sautes d’humeur, ses pics émotionnels, c’est …
Pépite Perso n°280 : 11 mai ou 11 septembre ?
Comment va se passer le déconfinement ? Est-ce que je vais retrouver ma vie d’avant ? Et mon train de vie ? Et si je ne retrouve pas mon travail ? Et si je …
Pépite Couple n°297 : le problème, c’est lui !
Il est trop…, pas assez… !!! Bref, depuis un peu plus d’un mois, il m’agace, il m’exaspère, il a le don de me faire sortir de mes gonds ! La fameuse charge …
Pépite Famille n°239 : mi-parcours, moitié plein, ou moitié vide
Nous voici à mi-parcours de ce temps de confinement. Un mois de passé, et encore un mois à vivre. Qu’allons-nous regarder ? Le temps qu’il reste ou le temps passé ? Le …
Pépite Perso n°279 : Regarder en face
Nous n’aimons pas les conflits. Et c’est bien normal car ils sont synonymes de violences, affrontements, disputes, cassures relationnelles, émotions désagréables…Le risque est de faire l’autruche ou de réagir à …
Pépite Couple n°296 : magique !
Chaque couple possède une attitude magique. Cela peut être un mot : “merci”, “pardon”, “je t’aime”, “ne t’inquiète pas”, “je m’en occupe”, “je suis là”… Ou bien un geste : se prendre …
Pépite Perso n°278 : pour bien terminer sa journée
Comme les enfants ont parfois un rituel pour préparer la nuit : histoire du soir, etc., il ne peut être que bénéfique aux adultes d’en avoir un pour bien terminer la …
Pépite Couple n°295 : déclaration d’amour particulière
Après 15 jours de confinement, vous n’en pouvez plus de ses petites manies, de l’avoir toujours sur le dos, de ne pas avoir de moment pour vous ! Il/elle vous agace ! Mais …
Pépite Famille n°238 : caillou ou pépite ?
Et si ce matin chacun faisait attention aux mots qu’il utilise pour s’adresser à son conjoint, à son enfant ? « Bonjour ! », « As-tu bien dormi ? », « Comment vas-tu ? », « Qu’est-ce que je peux …
Pépite Perso n°277 : le dites-vous et le faites-vous ?
« Prends soin de toi » Cette nouvelle formulation est apparue au début du confinement pour clore chacun de nos échanges mails, sms ou vidéos. Formulation supposée faire partie du cercle intime, …
Pépite Couple n°294 : observez votre partenaire !
Êtes-vous bien sûr.e de connaître la personne qui vit avec vous ? Et cela vous arrive-t-il de penser ou dire » je la connais par coeur ! » ? Voici une invitation …
Pépite Famille n°237 : et si tu le rencontrais pour de vrai !
Un jour, une maman de trois enfants en congé parental me confia : « Aujourd’hui, j’ai rencontré mon enfant ! ». Devant mon étonnement, elle ajouta : « Tous les jours …
Pépite Perso n°276 : rendez-vous avec soi
À l’annonce du confinement, les emplois du temps ont été bouleversés ! Puis réorganisés, entre télétravail, devoirs des enfants, etc., ou sont restés dramatiquement vides. Ou bien vous avez été terrassés …
La Pause Pépites
Faisons une pause ensemble de 15 minutes pour nous ressourcer à l’aide des outils de la psychologie positive. Au programme : – un outil de psychologie positive à découvrir et …
Pépite Couple n°293 : 4 jours de confinement et je craque !
« Cela fait seulement 4 jours que nous sommes enfermés et je n’en peux plus, on s’est insultés devant les enfants et j’ai dormi sur le canapé du salon !! » Voici le …
Pépite Perso n°275 : c’est quand même le printemps !
Vendredi 20 mars 2020… C’est le PRINTEMPS !! Et si on s’occupait de son JARDIN extérieur (ou intérieur !), voici quelques idées : ouvrir – en conscience – les fenêtres de la maison, pour faire …
Pépite Famille n°236 : Les gestes barrières des conflits
Ces derniers jours, nous avons découvert le principe des gestes barrières à promouvoir afin d’éviter la propagation du coronavirus. Cette période de confinement et donc de promiscuité peut se révéler …
Pépite Couple n°292 : en couple, amoureux et soudés contre…
Confinés ensemble, 24 h sur 24 h, cela peut sembler le paradis pour des amoureux de la première heure ! Mais se transformer vite en enfer au fil des heures et des journées ! Afin …
Pépite Perso n°274 : des rituels pour mieux (sur) vivre !
Enfermé à la maison, il est tentant de vouloir se détendre en restant en jogging, en grignotant sur le pouce, en se levant plus tard ou en regardant des séries …