Psychologie positive pour le couple et la famille
Pourquoi attendre la Saint-Valentin ? Peut-être l’avez-vous oublié cette année… et c’est tant mieux ! vous allez pouvoir vite vous rattraper pour dire « je t’aime » à ceux qui nous sont chers ! Il y …
Il y a des « non » qui veulent dire « oui ». Et il y a des « oui » qui sont des timides « non » Mélanger les deux revient à brouiller une relation. Et de …
Pour faire suite à la Pépite n°271, voici quelques idées pour être plus heureux : Bien commencer ma journée après avoir fermé la nuit : dire bonjour, à moi d’abord, à …
De partir en vacances ? De gagner au loto ? De rencontrer la personne de ses rêves ? Ou peut-être de changer de partenaire… ? Et si je pouvais être heureux dès aujourd’hui, TOUT …
Un jeu pour explorer le changement et passer à l’action sur le projet qui vous tient à coeur. Vous voulez du changement ? Vous avez un projet qui vous tient à cœur …
La Saint-Valentin, c’est la fête des amoureux. Profitez-en pour faire une vraie pause dans votre vie et vous retrouver en couple. C’est l’occasion de vous offrir un restaurant, une soirée …
Prendre le temps…Réécoutons le Petit prince… – Bonjour, dit le Petit Prince – Bonjour, dit le marchand C’était un marchand de pilules perfectionnées qui apaisent la soif. On en avale …
En ce début d’année, je vous souhaite juste ce qu’il faut… d’objectifs, d’actions, de sens, de rencontres, de silences… ; que chaque journée soit juste ce qu’il faut ! Quand …
Noël et ses décorations nous offrent une myriade de couleurs. Du doré, du rouge, du vert, de l’argenté ! Les petits enfants sont les premiers à se laisser attirer par cette …
C’est à cause de toi si je m’énerve ! C’est à cause de toi si j’ai raté la sortie ! C’est tellement facile de rendre nos proches responsables de nos émotions, de …
« Je travaille 80 heures par semaine, je n’ai pas le temps de m’occuper de mes enfants en ce moment ! » La vie ressemble par moment à un jeu de balles avec lesquelles …
Est-ce que je pense à ne pas oublier d’acheter de la lessive, à penser à écrire un mot dans le cahier de correspondance du grand, ou à cette recette que …
Après avoir exercé pendant 6 ans au Mans et dans le Val de Marne, je suis heureuse de m’installer à Antony comme conseillère conjugale et familiale. Si vous avez besoin de …
Comment vais-je m’habiller aujourd’hui ? Question récurrente du matin, pour s’adapter à la météo, mais aussi aux activités du jour. Question importante pour se sentir à l’aise : éviter d’avoir trop chaud, …
Voici mon expérience auprès des couples en entretien. Tout couple peut s’en inspirer sans attendre de venir consulter. Tout d’abord, il se déroule sur les bases de la communication bienveillante. …
Toutes vos journées ont l’air de se ressembler ? À courir après le temps, les enfants, à jongler entre les différentes activités personnelles, familiales, professionnelles, amicales, associatives. À première vue, très …
Encore un anglicisme, mais qui veut du bien à votre couple ! Pas le temps de vous concocter des soirées ou des week-ends romantiques ? Il existe un moyen d’y remédier. Programmez-vous …
Être à l’écoute de son cœur qui bat, parfois un peu trop fort, être attentif à « la boule au ventre » ou la gorge qui se serre… Ecouter ce corps qui nous …
Cela peut être un temps que je m’accorde pour me faire du bien de façon ponctuelle ou régulière : un rendez-vous chez le coiffeur, une séance de gym ou du shopping… …
En 2003, je suis partie dans le Sud du Mexique, à Oaxaca, avec mon mari et mes trois enfants. J’ai travaillé là-bas pendant 3 ans dans un petit centre social, DIJO-Crecemos. Cette expérience …
Vous n’avez pas pu passer à côté ! Elles sont partout : dans les magasins, sur les tee-shirts et sweats d’adulte, sur les sacs à dos d’enfant… Nombreux sont à …
Nous vous souhaitons une très belle rentrée scolaire, de la joie à reprendre certaines habitudes, à revoir les amis, les collègues… de la sagesse pour éviter de se surcharger d’activités …
En début d’année scolaire, l’exercice devient routinier de se programmer (s’infliger ?) de bonnes résolutions. Abandonnées en quelques semaines… Pourtant, nous y mettons beaucoup de bonne volonté. Et c’est ce qui …
La fin de l’année scolaire est bientôt là avec son lot de joies, de réjouissances, de succès… Et aussi de déceptions, de regrets, de découragements… Les résultats du brevet, du …
Cela fait deux ans qu’une équipe de webmasters, designers, correcteurs travaille sur ce projet : proposer des ateliers en ligne de psychologie positive pour améliorer ses relations. Et le premier …
Pour qu’un tour de magie fonctionne, il y a besoin d’un magicien qui suscite l’esprit « Waouh ! » à travers de choses souvent très simples, et d’un public à l’esprit d’enfant, …
En fin de séance avec un couple, alors que nous venons de nous mettre d’accord sur un nouveau rendez-vous, j’entends souvent l’un dire à l’autre, l’œil rivé sur son google …
Voici 100 mots utilisés en psychologie positive. Lisez-les en prenant votre temps. Arrêtez-vous sur ceux qui vous semblent familiers. Laissez-vous immerger par les bons souvenirs qu’ils évoquent. À présent, arrêtez-vous …
Expérimentez l’univers de l’escape game et les bienfaits de la psychologie positive pendant une heure. L’histoire À la suite de nombreuses recherches scientifiques, le professeur Happylife a trouvé 5 moyens …
Jeanne ne sort jamais sans ses talons hauts et sans être tirée à 4 épingles, Inès a toujours cent choses à penser en même temps pour sa petite famille, quant …