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Psychologie positive pour le couple et la famille

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Catégorie : Pépites

Le blog pour changer de regard sur son quotidien et ses relations
Consacrez 2 minutes 3 fois par semaine pour découvrir et mettre en application une Pépite dans votre quotidien et dans vos relations
Articles sur les relations de couple et familiales

De quoi parle t'on ? / Pépite sexo

Pépite Sexo n°15 : La carte du plaisir

  La façon dont nous touchons, caressons, portons notre enfant façonnent en lui une « carte du plaisir ». Il la gardera en mémoire dans son corps et sur les …

Partager des moments conviviaux / Pépite family

Pépite Family n°18 : « Jeu t’aime »

Partager un jeu avec son enfant… c’est une façon de lui dire… qu’il est important… que vous aimez passer du temps avec lui, que vous avez du plaisir à être …

Au jour le jour / Pépite couple

Pépite Couple n° 37 : « Pas besoin de dire que je l’aime, elle le sait bien ! »

Oui, peut être, mais nous avons tous besoin d’entendre, de réentendre cette petite phrase magique qui fait du bien. Nous avons tous en nous un réservoir d’amour qui nous permet …

De quoi parle t'on ? / Pépite sexo

Pépite Sexo n° 14 : Parler du plaisir

Nous, adultes, associons le plaisir sexuel à quelques choses de très intime, vécu en couple, alors comment parler du plaisir, de ce plaisir à votre enfant ? Posons la question …

Partager des moments conviviaux / Pépite family

Pépite Family n°17 : Dimanche off

Comment se passe le dimanche soir chez vous ? Et si vous terminiez la semaine en mettant une ambiance particulière ? Terminer la semaine par un jeu en famille ou …

A discuter ensemble / Pépite couple

Pépite Couple n°36 : L’argent dans votre couple

Est-ce que vous parlez d’argent dans votre couple ? Non pas des dépenses et des recettes de chacun, mais de la relation à l’argent que vous avez, vous et votre …

Pépite sexo / Une question, des réponses...

Pépite Sexo n°13 : Faut-il dire à mon enfant que mon mari et moi avons des relations sexuelles ?

C’est votre jardin secret et il n’a pas à y entrer, c’est un endroit à respecter. Par contre, il peut tout à fait comprendre qu’une relation sexuelle est un langage …

Mieux communiquer avec son enfant / Pépite family

Pépite Family n° 16 : Pour ne plus dire « toujours » et « jamais »

  Faites deux colonnes : Sur la 1ere, notez ce que vous souhaitez obtenir. Sur la 2eme, ce que vous obtenez. Sur la 3eme, comment vous pourriez dire autrement votre …

Pépite couple / Pour éviter la routine

Pépite Couple n°35 : Qu’aimons-nous faire ensemble ?

De nombreux couples se font piéger par les « dévoreurs de temps » que sont les portables, tablettes, ordinateurs ou télévisions. Ils sont souvent utilisés pour déstresser, pour se faire du bien, …

Pépite sexo / Une question, des réponses...

Pépite Sexo n°12 : Il ne pose jamais de questions !

D’où viendrait le silence de votre enfant ? …Pas envie, peur…ou vraiment pas de questions ? Et s’il en posait… comment appréhenderiez-vous les questions de votre enfant ? Avec peur, …

Mieux communiquer avec son enfant / Pépite family

Pépite Family n°15 : Je fais la grève des « toujours » et jamais » !

Je décide cette semaine de ne plus m’adresser aux enfants en mettant dans mes phrases « toujours, jamais, encore » « Tu es toujours en retard ! » «On ne …

A discuter ensemble / Pépite couple

Pépite Couple n° 34 : Couple et travail duo ou duel ?

Le travail est indispensable pour vivre et assumer les frais d’un couple, mais quelle place prend-il ? Comment s’établissent les horaires de travail ? En couple, seul ? Que représente le travail pour …

Pépite sexo / Une question, des réponses...

Pépite Sexo n°11 : Il me pose toujours des questions quand il ne faut pas !

« Il me pose les questions en plein rush, ou quand le petit frère est là… » Donc « on » lui dit plus tard…, et « on » oublie …

Partager des moments conviviaux / Pépite family

Pépite Family n° 14 : Et si vous changions de petit déjeuner ?

Le petit déjeuner est un repas essentiel de la journée : physiquement, nutritionnellement, relationnellement… Pour bien démarrer, organisez des « ptit dej » à thème ! Prévoyez-le dans votre liste …

Pépite family / Pour une juste autorité

Pépite Family n°13 : Je suis en colère contre mon enfant !

« Je bous intérieurement !!! Et je ne sais pas quoi faire de ma colère ! » Quand la colère monte en vous, elle n'est pas forcément mauvaise…Il est même possible de …

Pépite couple / Pour éviter la routine

Pépite Couple n°32 : Couple et rythme de vie

Entre le travail, les loisirs, la vie de famille, les activités de chacun, comment se passe le quotidien de votre couple ? Vos rythmes naturels sont ils compatibles ? Et …

Mieux communiquer avec son enfant / Pépite family

Pépite Family n°12 : Vivre le positif en famille

Quels sont les petits évènements du quotidien qui vous agacent, qui vous font réagir négativement ? Un enfant en retard, un repas pas prêt, un enfant qui fait ses devoirs …

De quoi parle t'on ? / Pépite sexo

Pépite Sexo n°10 : Une éducation à la relation

Une éducation à la sexualité est aussi une éducation à la relation. buy cheap cialis online Comment est-ce que je suis dans la relation à l'autre? Qu'est-ce que j'accepte et …

Pépite couple / Pour éviter la routine

Pépite Couple n°31 : Comment vivez-vous la passion ?

« Rien de grand ne s’est accompli dans le monde sans passion. » buy essay writing Friedrich Hegel – Philosophe allemand Il y a la passion coup de foudre, il y a …

Pépite couple / Pour éviter la routine

Pépite Couple n°30 : Des signes de paresse dans votre couple?

Au début d'une histoire de couple, chacun est attentif à l'image qu'il donne à l'autre. Puis en faisant vie commune, en se connaissant mieux, il peut y avoir un peu …

Pépite family / Pour une juste autorité

Pépite Family n°10 : Quelle autorité mettre en place ?

Entre la discipline de fer du début du siècle et « l’interdit d’interdire » de mai 68, entre la façon dont nous avons vécu l’autorité en tant qu’enfant et ce que nous …

Mieux communiquer à deux / Pépite couple

Pépite Couple n° 29 : Je sais ce qu’il / elle va dire !

Je sais comment il / elle va réagir ! Je sais ce qu’il / elle va me dire ! Donc je lui coupe la parole, donc je ne le/la laisse …

Les abus sexuels / Pépite sexo

Pépite Sexo n°9 : Comment parler des abus sexuels ?

Même si nous cherchons à protéger nos enfants, ces derniers savent et entendent des choses concernant les abus sexuels (cours de récréation, infos, kiosques à journaux…) . Il est nécessaire …

Mieux communiquer avec son enfant / Pépite family

Pépite Family n°9 : Que faut-il dire à son enfant?

Que ce soit un drame familial (suicide, maladie, etc…) ou un drame étalé dans les journaux, l’enfant reçoit les images et les infos en direct sans forcément avoir la capacité …

Pépite couple / Sexualité épanouie

Pépite Couple n°28 : Quelle maîtrise de sa fécondité ?

L’un des choix les plus cruciaux qui s’impose à une femme au cours de sa vie  concerne la maîtrise de sa fécondité. En effet le choix (ou le non choix !) …

Partager des moments conviviaux / Pépite family / Se réconcilier avec les rythmes

Pépite Family n°8 : Instaurer des rites

Marre des courses, des bains, des biberons, des devoirs…de toutes ces tâches ingrates qui reviennent chaque jour et qui pèsent de plus en plus ! Comment changer le rythme fou …

Mieux communiquer à deux / Pépite couple

Pépite Couple n°26 : Perle noire et perle blanche

Nous avons vu les 3 paliers de la communication dans le conseil n°26… Comment rencontrer l’autre réellement? Voici un moyen simple pour échanger en profondeur : Partagez une perle noire …

Les abus sexuels / Pépite sexo

Pépite Sexo n°8 : Faut il parler des « dangers » ?

« Avec tous ce qu’on entend et tous ce qu’on voit à la télé, comment prévenir mon enfant des abus sexuels, de la pornographie?… » Afin que l’enfant est une image positive …

Partager des moments conviviaux / Pépite family / Se réconcilier avec les rythmes

Pépite Family n°7 : Bien vivre les repas

« Dis moi comment tu prends tes repas et je te dirais qui tu es ! » Voilà un moment qui semble anodin et pourtant si important dans  la vie de famille! Manger …

Mieux communiquer à deux / Pépite couple

Pépite Couple n°25 : les 3 paliers de communication

Il y a différentes manières d'entre en communication avec l'autre. Certaines favorisent plus l’intimité. buy viagra online cheap –          Conversation de couloir : superficielle, échange informel dont nous répétons les …

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