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Psychologie positive pour le couple et la famille

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Catégorie : Rythme perso

Pépite perso / Rythme perso

Pépite Perso n°62 : J’en ai marre de mon boulot !

Même derrière  ce travail qui vous rebute, qui vous agace, pour lequel vous ressentez moins de peps… Réfléchissez aux motivations qui vous animent… Que vous apportera ce travail sur du …

Pépite perso / Rythme perso

Pépite Perso n°35 : Retrouver la nature pour vous ressourcer

Les beaux jours reviennent… Prenez le temps de redécouvrir et de savourer  la nature qui se réveille ! Promenez-vous dans la nature, respirez à fond, profondément, marchez nu pied dans l’herbe, …

Pépite perso / Rythme perso

Pépite Perso n°33 : Bien commencer la journée

Il y a des jours où nous nous levons du mauvais pied… Des jours où ça commence mal; au risque de nous gâcher toute la journée ! ♦ Ces matins-là, …

Rythme perso

Pépite Perso n° 22 : Merci mon corps, mon ami

Merci mon corps de m’accompagner jour après jour, d’être mon enveloppe, ma protection… viagra uk Merci de me permettre d’avoir le plaisir de voir, de sentir, de parler, d’être humain. …

Rythme perso

Pépite Perso n° 21 : Je ne sais pas m’arrêter !

« Je cours du matin au soir, j’ai l’impression d’avoir 10 vies dans ma journée et de passer d’une activité buy cialis discount à l’autre sans arrêt !… Et en même temps …

Rythme perso

Pépite perso n°16 : Loi de Pareto : pour se concentrer sur l’essentiel

Pareto, un économiste italien, a observé que dans la plupart des situations, une petite partie des actions produit une grande partie des résultats : 20% produit 80 % des résultats. L’essentiel …

Rythme perso

Pépite Perso n°13 : Loi de de la tartine beurrée pour gérer les imprévus

 Edward Murphy est un  ingénieur américain en aérospatiale, il a effectué des expériences sur les effets de la décélération sur un humain lors d’un crash. Il a fait le constat …

Rythme perso

Pépite Perso n°7: Loi de Carlson : pour limiter les interruptions

Dans les années 50 Sune Carlson a a fait une étude sur l’activité de managers. Il a constaté qu’ils étaient interrompus toutes les 20 minutes en moyenne. Il a aussi …

Pépite perso / Rythme perso

Pépite Perso n°3 : Retrouver la valeur du temps

Le temps, ami ou ennemi ? A remplir ou à profiter pleinement ? Quel rapport avez-vous au temps ? Vivez-vous dans les regrets ou dans les rêves de ce que …

Pépite perso / Rythme perso

Pépite Perso n°2 : Ecouter son rythme

Votre rythme est une composante précieuse de votre personnalité, de ce que vous êtes, et ceci depuis votre naissance. Ecouter votre rythme permet d’être plus efficace dans l’organisation de vos …

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