Pépite Couple n°216 : À faire avant de dormir

Nous instituons souvent des rituels avec les enfants avant de dormir : lire une histoire, brossage des dents, gros câlins… Cela permet de les rassurer, de bien terminer la journée…

Les rituels avant de dormir ne concernent pas que les enfants. Les adultes en ont besoin aussi.
Quels seraient ceux à instituer dans votre couple avant d’aller vous coucher ?

Couper les écrans pour être réellement disponible ? S’embrasser, se toucher, se regarder, se parler, faire l’amour, etc.

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Comment aimez-vous terminer la journée ensemble ?