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Pépite lecture n°5 : Se désencombrer

“Se désencombrer de l’inutile” de Rosette Poletti

Tant de choses encombrent nos vies ! Au propre comme au figuré !

Se désencombrer c’est :

Se désencombrer matériellement : vivre toujours plus simplement, lâcher-prise des soucis matériels inutiles, exclure tout ce qui est dérisoire.

Se désencombrer sur le plan mental et cognitif : Remettre en question ses croyances, habitudes, idées fixes et craintes infondées.

Se désencombrer émotionnellement : Laisser partir les résidus émotionnels douloureux, haines, ressentiments, rancunes et savoir “terminer” un deuil.

Ce n’est qu’au prix de ce désencombrement que l’on peut devenir “sujet agissant” de sa propre histoire et accéder à la joie.

Le plus de ce livre : un petit livre facile à lire et qui nous permet de prendre conscience de  ce qui nous encombre.

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florence peltier

Florence Peltier, conseil conjugal et familial, praticien expert en psychologie positive, praticien Approche neurocognitive et comportementale. J'aime photographier des petits moments de la vie de tous les jours pour leur donner une sens nouveau ou différent.

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