Pépite perso n° 205 : Quel est le premier geste que vous faites le matin ?

Quel est le premier geste que vous faites le matin et le dernier que vous faites le soir ?

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Faites-vous partie des 20 % de Français qui répondent : « Regarder mon portable pour vérifier si j’ai reçu un mail ou un sms » ???

Pourriez-vous calculer le nombre de fois où vous regardez votre smartphone ?

Selon une étude française : nous jetons un œil sur notre portable 26 fois par jour ( 50 fois pour les 18-24 ans )

Les smartphones ont révolutionné notre vie pour le meilleur et pour le pire. Ils sont sensés nous rapprocher des personnes mais nous en éloignent quelquefois.
Alors, quel serait le premier geste et le dernier à faire chaque jour idéalement ?
Embrasser son conjoint, se rappeler ou se programmer un bon événement, se montrer bienveillant envers soi, penser à quelqu’un, etc.

2 minutes pour bien commencer la journée

Je prends ou reprends contact avec une personne importante pour moi.