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Pépite Perso n°248 : On a toujours une seconde chance d’être heureux au présent !

Selon Yves-Alexandre Thalmann*, nous sommes souvent plus heureux que nous ne le pensons, mais nous n’y pensons pas assez souvent.
Il y a donc une réelle aptitude au bonheur à créer et développer autour de soi pour en profiter pleinement et être plus serein.

Cela se conjugue au présent, au passé et au futur.

Comment faire au présent ?

Imaginons nos pensées négatives comme des nuages qui cheminent dans le ciel, laissons-les filer !

Photographions mentalement nos petits bonheurs du quotidien pour nous en rappeler plus facilement.

Nourrissons-nous de gratitude, pour soi et autour de soi, et réjouissons-nous de ce qui nous est donné.

*Auteur de ” On a toujours une seconde chance d’être heureux “