Pépite Perso n°7: Loi de Carlson : pour limiter les interruptions

Dans les années 50 Sune Carlson a a fait une étude sur l’activité de managers. Il a constaté qu’ils étaient interrompus toutes les 20 minutes en moyenne. Il a aussi remarqué qu’il faut au minimum 3 minutes de concentration avant de pouvoir reprendre et continuer une tâche.

Conclusion : moins vous êtes dérangé, plus vous arriverez rapidement à la tâche que vous devez exécuter.

Quelques pistes pour mieux gérer votre temps personnel ou familial :

Repérez vos causes de dérangement. Que pourriez-vous mettre en place pour