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Pépite Relation n°6 : “Si je dis non, on va moins m’aimer !”

 

pepite relationQu’il est difficile de dire “non” quand cette croyance est installé en soi.

Réfléchissez à ce que vous désirez vraiment.
Quels sont les “oui” qui vous tiennent réellement à coeur et quels sont ceux où vous vous sentez “obligé” ?

Quand vous devez dire “non”…
Remerciez de la proposition et dites “non”.
Ne vous excusez pas de dire “non”, c’est votre droit.
Entraînez vous à dire “non” le plus souvent possible et pour de petites choses.

florence peltier

Florence Peltier, conseil conjugal et familial, praticien expert en psychologie positive, praticien Approche neurocognitive et comportementale. J'aime photographier des petits moments de la vie de tous les jours pour leur donner une sens nouveau ou différent.

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