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Pépite Perso n°17 : Ma corbeille à cadeau

Parce que nous avons tous besoin de nous chouchouter, quand on a vécu un moment difficile, une journée difficile…
Voici une petite corbeille pour vous faire du bien ! Confectionnez-vous votre corbeille à cadeau ! 

 
Réalisation : Une corbeille et des feuilles

de papier 5cm/5cm. Sur chaque papier, notez une petite chose qui vous fait du bien, pliez-le en 4 et déposez tous les papiers dans la corbeille.
Par exemple : je m’offre un bouquet de fleurs, je prends un bain moussant, je pars me balader dans la verdure,  ½ heure de papotage avec une bonne copine…
Faites-en une quinzaine

!

Régulièrement ou quand vous en éprouvez le besoin, tirez un papier et offrez-vous un cadeau !
A vos papiers !!!
2mn pour changer : je mets bien en vue ma corbeille à cadeau et je l’utilise !
florence peltier

Florence Peltier, conseil conjugal et familial, praticien expert en psychologie positive, praticien Approche neurocognitive et comportementale. J'aime photographier des petits moments de la vie de tous les jours pour leur donner une sens nouveau ou différent.

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