Pépite Couple n°74 : Refuser dans le couple
Si je dis non : l’autre va-t-il encore m’aimer ? L’autre va-t-il penser que je ne l’aime plus ? ♦ Refuser, c’est dire non à ce qui ne me convient pas, c’est m’affirmer, …
Pépite Sexo n°52 : L’amitié et l’amour
Plus le jeune prend soin de ses amitiés, et plus il construit sa capacité à aimer. order glasses online Quelle différence entre amitié et amour ? Une belle idée de discussion …
Pépite Relation n°42 : Oser dire sans blesser
Quand vous avez une objection ou un reproche à exprimer, il y a 4 façons de réagir : Dire ce qui ne va pas de façon négative : ex « ton rapport …
Pépite Family n°55 : Dépêche-toi !
Etes-vous de ces parents qui parlent la « dépechtoivite » le matin ? Qu’est-ce que cela provoque chez vous ? Chez votre enfant ? ♦ Si vous répondez en positif, que pourriez-vous mettre en place …
Pépite Perso n°42 : Votre meilleur ami : vous
Il ne peut pas y avoir de meilleur ami pour vous que vous-même!!! Si vous en doutez, cette Pépite vous est particulièrement destinée. ♦ Comment vous comportez-vous quand votre meilleur …
Pépite Couple n°73 : Demander dans le couple
Demander un service, un geste de tendresse ou de l’aide, permet au conjoint d’exister, de le rendre acteur dans le couple. Demander permet de mettre en mots nos besoins, nos …
Pépite Sexo n°51 : Ils se font des bisous
Des amoureux s’embrassent sur la bouche… c’est une réalité bien présente pour les petits. C’est l’occasion de dire que notre corps est un moyen extraordinaire de véhiculer des messages. ♦ …
Pépite Relation n°41 : Un soin du visage gratuit
Pour sourire, 17 muscles doivent travailler simultanément. Ce sont les muscles zygomatiques majeurs et mineurs qui sont activés pendant que le muscle risorius, qui abaisse le coin des lèvres, est …
Pépite Family n°54 : Nos petites phrases négatives : Plus tard !
Plus tard pour jouer ! Plus tard pour discuter ! Plus tard pour passer du temps ensemble ! Quand alors ? Quand il sera trop grand et parti ? ♦ Et si vous preniez un …
Pépite Perso n°41 : Cheese !
« Vous n’êtes pas responsable de la tête que vous avez, mais vous êtes responsable de la tête que vous faites. » Coluche
Pépite Couple n°72 : L’équilibre entre donner et recevoir
Trouver un équilibre entre donner et recevoir. Qui donne dans le couple, qui reçoit ? ♦ Quel est notre équilibre ? En nous recevant l’un l’autre, nous nous nourrissons mutuellement, nous construisons …
Pépite Sexo n°50 : Ces expressions que les enfants entendent…
Il faut savoir que dès la 1ère année de primaire, beaucoup d’enfants ont entendu l’expression « faire l’amour », le mot « sexe » les fait rire. Ils savent que ce sont des mots …
Pépite Relation n°40 : Appuyez sur pause
Sur la télécommande de votre téléviseur, vous avez une touche pause. Elle sert à faire un arrêt pour vous éloigner quelques instants et revenir quand vous êtes prêt à continuer. …
Pépite Family n°53 : Laissons nos enfants se débattre avec leur problème !
J’entendais récemment une spécialiste de l’enfance se plaindre du fait que dès qu’un enfant expose un problème, nous lui proposons tout de suite une solution. Quoi de plus normal en …
Pépite Perso n°40 : Bonjour
Et vous, comment dites-vous bonjour ?
Pépite Couple n°71 : Recevoir dans le couple
Recevoir son amour, ses caresses, son affection. Recevoir le don de l’autre, m’en émerveiller même s’il y a maladresse. Recevoir de l’autre permet de le faire exister. ♦ Comment est-ce …
Pépite Sexo n°49 : Je n’arrive pas à trouver de livre parfait pour parler de sexualité !
Aucun livre n’est parfait ! Dans l’un, ce sera une image qui nous choquera, dans une autre, c’est une explication qui ne nous conviendra pas. La tentation est alors grande de …
Pépite Relation n°39 : Le conflit, à quoi ça sert ?
Le conflit n’a pas bonne presse, mais il a le mérite de montrer où ça coince. ♦ Le conflit me pousse à te respecter, à chercher tes besoins. Le conflit …
Pépite Family n°52 : Que transmettre à son enfant ?
Selon les psychanalystes, la transmission des parents se situe sur trois pôles : la transmission de l’amour qui veut le bien être de l’enfant, celle des interdits qui introduit le sens …
Pépite Perso n°39 : Une idée pour éliminer vos pensées négatives ?
Dès qu’une pensée négative apparait, prenez le temps de vous concentrer sur votre respiration. Comme vous le savez, l’air entre dans vos poumons, vous gardez l’oxygène nécessaire à votre organisme …
Pépite Couple n°70 : Donner dans le couple
Donner de l’affection, de la tendresse, rendre un service, faire un cadeau. Etre dans le don en évitant d’étouffer. ♦ Dans ce don gratuit, je m’enrichis. ♦ Comment est-ce que …
Pépite Sexo n°48 : Le stade phallique
Le stade phallique est le troisième stade d’évolution de la sexualité de l’enfant selon Freud. C’est une période où les enfants découvrent leurs organes génitaux, le plaisir procuré en se …
Pépite Relation n°38 : Des petits riens qui font beaucoup
« Ce n’était pas grand-chose, je voulais juste te donner un petit coup de main ! » ♦ Que de petits riens pouvons-nous user et abuser chaque jour pour transformer la journée et …
Pépite Family n°51 : Un message uniquement pour les papas !
Aidez votre enfant à réaliser une boite à mots doux pour sa maman en guise de préparatifs pour la Fête des Mères. ♦ Prenez une boite à camembert vide ; dessinez un …
Pépite Perso n°38 : Que pouvez-vous apprendre de vos pensées négatives ?
Nous vous avons invité à noter l’ensemble des pensées négatives que vous avez eues durant la semaine. Regardez-les. Qu’apprenez-vous de vous ? Quel est le besoin non satisfait caché derrière chacune …
Pépite Couple n°69 : Notez votre relation de couple !
Comment va votre couple ? Comment vous sentez-vous dans votre couple ? Vous sentez-vous dans la routine, ou vous sentez-vous bien ? Pour en parler ensemble, donnez une note à votre couple. ♦ …
Pépite Sexo n°47 : Le stade anal (de 18 mois à environ 3 ans)
L’enfant découvre le plaisir ambivalent d’expulser /de retenir ses selles pour «faire plaisir à maman» à travers les séances sur le pot où il a le pouvoir de faire plaisir …
Pépite Relation n°37 : Ma réalité est-elle différente de la sienne ?
« Pourquoi réagit-il comme ça ? » « Pourquoi me fait-il du mal ? » « Pourquoi sommes-nous si différents ? » « Pourquoi ne comprend-il pas ce dont j’ai besoin ? » ♦ C’est peut-être parce que nous sommes différents que …
Pépite Family n°50 : Et si nous mettions du ludique…
Et si nous mettions du ludique dans les tâches ménagères de la famille !
Pépite Perso n°37 : Que faire de mes pensées négatives ?
Quand nous ruminons des pensées négatives, nous avons l’impression, dans un premier temps, de nous faire du bien. Mais ces pensées négatives nous prennent beaucoup d’énergie ; elles ne sont pas …