Psychologie positive pour le couple et la famille
Dans une période de troubles ou de questionnements intérieurs, prenez un papier et un crayon et répondez aux 3 questions suivantes. Si besoin, recommencez le lendemain, ou plusieurs jours plus tard… …
» La croyance que je considère comme vraie est celle qui me permet de faire le meilleur usage de ma force, me donne les meilleurs moyens de transformer mes vertus …
Il ne peut pas y avoir de meilleur ami pour vous que vous-même!!! Si vous en doutez, cette Pépite vous est particulièrement destinée. ♦ Comment vous comportez-vous quand votre meilleur …
Dans certaines situations, nous sommes bloqués : une désagréable impression de ne pas avoir le choix… pourquoi ? Par peur du changement ? Que nous arriverait-il si nous changions ? ♦ Qu’est-ce qui fait …
Arrêter de fumer, arrêter de grignoter entre les repas…arrêter de tout remettre au lendemain….arrêter, arrêter… Notre cerveau préfère le plaisir plutôt que la souffrance. Alors pourquoi vivre la souffrance d’arrêter …
«Le chemin n’est pas le but, il est le moyen pour arriver au bout.» Si je comparais ma vie à un chemin, quel relief aurait-il ? Ai-je eu l’impression, quelquefois d’être …
♦ Selon l’Analyse Transactionnelle, nous nous imposons des messages contraignants. L’un de ces messages est : « SOIS FORT « . Les personnes qui répondent à cette injonction sont souvent calmes sous …
Quelle image avez-vous de votre corps ? Est-ce une vitrine, un sapin de noël, un sac à patate ? Un faire-valoir ? Mon corps c’est moi ! Il mérite respect, soin, attention : il …
Parfois, nous nous alourdissons par nos pensées négatives, par ces jugements, par ces rancœurs que nous entretenons. Nommons-les et lâchons-les pour marcher plus léger ! ♦ 2mn pour changer : Que …
« On ne trébuche pas sur une montagne, mais sur une pierre » Proverbe Indi ♦ Face à une montagne, buy cialis je me demande : comment vais-je faire pour la …
« Il est temps de vivre la vie que tu t’es imaginé. » Henry James 3 questions pour passer cheap cialis online une bonne journée – Qui j’aime ? – Qui m’aime …
Si vous étiez une couleur… Seriez-vous rouge passion, rose de vie ou bien couleur pastel…? Si vous étiez buy cialis un animal… Seriez-vous une biche, une lionne, une sauterelle …? …
En anglais les 5 Why’s ou 5 W. C’est à la base une méthode de résolution des problèmes pour analyser et en comprendre les racines. En utilisant cette technique pour …