Pépite Perso n°35 : Retrouver la nature pour vous ressourcer

Les beaux jours reviennent… Prenez le temps de redécouvrir et de savourer  la nature qui se réveille !

Promenez-vous dans la nature, respirez à fond, profondément, marchez nu pied dans l’herbe, touchez un arbre ; contemplez la nature, les couleurs du printemps, sentez la chaleur du soleil sur votre peau.

Laissez toute la place à vos sens.

♦ Quels bénéfices pour vous ?