Psychologie positive pour le couple et la famille
Le blog pour changer de regard sur son quotidien et ses relations
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Articles sur les relations de couple et familiales
Même si notre passé a été douloureux, traumatisant, nous pouvons changer notre regard dessus. Bien sûr que les actes posés ne changeront pas, mais nous pouvons décider de porter un …
Le 8 mars est la journée de la femme. Une belle occasion pour se rappeler les femmes qui ont été une aide dans votre vie, et peut-être plus particulièrement dans votre …
La question redoutée par certains enfants et ados. C’est l’heure de vérité avec l’envoi du bulletin de notes et les appréciations des professeurs. L’enfant craint souvent les réactions de ses …
Selon Yves-Alexandre Thalmann*, nous sommes souvent plus heureux que nous ne le pensons, mais nous n’y pensons pas assez souvent. Il y a donc une réelle aptitude au bonheur à …
« Je lui ai déjà dit que je l’aimais, qu’elle était belle, qu’elle cuisinait bien ! Je ne vais pas lui redire tous les jours ! » Et bien si ! Car …
Quand avez-vous reçu un compliment pour la dernière fois ? Comment avez-vous réagi ? Il y a ceux qui sont gênés, qui au fond d’eux-mêmes ne pensent pas le mériter… …
« On a un travail, des enfants en bonne santé, une maison, on part en vacances tous les ans, je rentre plus tôt du travail pour l’aider… pourquoi ma femme n’est-elle …
En danois, le mot rabat-joie se dit lyseslukker : « celui qui éteint les bougies ». Je ne crois pas qu’il existe de mot pour signifier le contraire : « allumeur de bougies ». …
Le Danemark est l’un des pays froids dont les hivers sont longs, les jours courts et les températures frisquettes. Ce pays a trouvé un antidote au froid : pratiquer le Hygge. …
« T’en verras d’autres ! », « Il y a plus important dans la vie ! », « Tu t’en remettras ! » Il est facile de dire une phrase de ce genre à son enfant quand il nous relate …
Le couple a besoin de projets pour se donner un avenir et continuer à alimenter le désir. Même les rêves ont une utilité. Ils mettent de la légèreté dans le …
Votre enfant a du mal à se mettre au travail… Vous trouvez qu’il manque de méthode, qu’il ne sait pas comment s’organiser et finalement vous ne savez pas non plus …
Qu’est-ce que nous répétons naturellement environ 23 000 fois par 24 h ? Ce qui correspond approximativement à 12 000 litres d’air ou le volume d’une pièce de 12 m³ La respiration ! Nous respirons sans nous en …
Il y a des mots qui peuvent transformer une journée. Ils sont souvent très simples. Ces mots peuvent même transformer une relation quand ils sont prononcés régulièrement. En quelque sorte, …
« Fais tes devoirs », « Mets ta vaisselle dans le lave-vaisselle », « Lève la lunette des w.c. », etc. « J’en ai marre de répéter tout le temps la même chose ! » Quel est …
Notre mental et ses incessantes ruminations sont à l’image de Pensouillard le hamster qui tourne en boucle dans sa roue ! Plus les pensées sont envahissantes, plus le hamster tourne à …
Pratique très ancienne qui nous vient d’Hawaï, le HO’OPO NOPONO signifie « corriger » ou « rendre droit ». Elle servait à réguler les conflits pour retrouver une harmonie au sein d’un groupe. C’est une …
La vie de famille est à l’image des aventures d’Astérix et Obélix. Il y a… De l’aventure : chaque famille a son lot d’anecdotes, de péripéties, de fous rires et d’instants …
Aujourd’hui est la journée internationale des câlins ! Ce n’est probablement pas sans raison que cette journée soit placée avant la Saint-Valentin (le 14 février) et au cœur de l’hiver et des …
« Ma femme ne veut plus faire l’amour ! Elle refuse telle pratique sexuelle… » Il serait facile de mettre une image de « coincée », « frigide »… « Mon conjoint ne s’occupe jamais des enfants…, ne …
Un trop-plein d’activités empêche l’enfant de se retrouver face à lui-même et d’expérimenter l’ennui, le silence, le rapport à lui-même. Et pourtant, les vertus de l’ennui ne sont plus à …
Un jour, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, anéantis, observaient avec impuissance le feu détruire leur maison. Seul un petit colibri s’activait, allant chercher …
« Je t’aime mais je ne suis plus amoureux » est le titre d’un livre de Andrew Marshall, conseiller conjugal et familial en Angleterre. Pour lui, des couples se séparent aujourd’hui par …
Avoir un espace dédié au travail est important… Or celui-ci n’est pas le même pour chacun de vos enfants. Les uns ont besoin de travailler toujours au même endroit, les …
« Quand j’étais petit, mon grand-père me disait de me laver les yeux chaque matin pour passer une bonne journée avec moi-même, avec mes amis et ma famille… J’ai mis longtemps …
Il y a de multiples façons de percevoir un conflit. Mais nous sommes souvent focalisés sur un prisme. Face à une situation où vous n’êtes pas d’accord, prenez une feuille …
Bonne année 2019 Voici le temps des vœux de bonne année, de bonne santé, de travail épanouissant, de joie partagée, de paix intérieure et de bonheur à savourer. Nous vous …
Ces dernières années, Noël était pour beaucoup, synonyme de profusion, tant en nourritures qu’en cadeaux. Ce « trop » et parfois un passif familial prépondérant laisse une place à l’excitation, la fatigue, …
« Vous savez, c’est vraiment stupide notre dispute ! ». Me confie-t-on souvent en séance de conseil conjugal et familial. Existe-t-il un couple où l’on ne se s’accroche pas à cause d’une assiette …
Est-il préférable de parler avec son enfant : De problème ou de défi ? De discussion ou de dialogue ? De frontière ou de passerelle ? D’échec ou de résultat ? D’affronter une situation …